Onze Diensten

Ontdek onze op maat gemaakte online personal training en coaching diensten voor jouw fitnessdoelen.

Benen / billen / buik

Wil je een strak en gespierd lichaam? Dit drie maanden durende trainingsprogramma richt zich op het versterken en vormen van je benen, billen en buik. Elke zes weken maak je gebruik van een gevarieerd schema met oefeningen die gericht zijn op kracht en uithoudingsvermogen.

Powerlifting

Powerlifting is een uitdagende en effectieve manier om je kracht te verbeteren, met de nadruk op de drie hoofdonderdelen: squat, benchpress en deadlift. Om snel sterker te worden, is het belangrijk een goed gestructureerd trainingsschema te volgen.

Vet verliezen zonder honger lijden

In de zoektocht naar effectieve manieren om vet te verliezen zonder honger te lijden, komt time restricted eating naar voren als een veelbelovende benadering. Steeds meer studies benadrukken dat traditionele diëten vaak falen, omdat ze leiden tot honger en frustratie.

Postpartum Fitness Package

Dit trainingsschema is speciaal ontwikkeld voor moeders die na de bevalling weer fit willen worden. Gedurende drie maanden begeleiden we je met een zorgvuldig samengesteld programma dat gericht is op het herstel en de versterking van je lichaam.

Senior Fitness Package

Een gezond en vitaal leven is essentieel voor senioren, en daarom hebben we een specifiek trainingsschema ontwikkeld dat gericht is op functioneel trainen. Dit 3 maanden durende programma is ontworpen om de fitheid en mobiliteit van ouderen te verbeteren.

Spiermassa Opbouwen

Een uitgekiend schema voor spiermassa is cruciaal voor het behalen van optimale resultaten in de sportschool. In de komende drie maanden zullen verschillende trainingsmethoden worden toegepast om zowel kracht als volume te vergroten.

Pure Kracht Pakket

Met het pure kracht trainingspakket voor 3 maanden haal je het beste uit jezelf. Dit zorgvuldig samengestelde programma is ontworpen om je kracht, uithoudingsvermogen en algehele fitheid te verbeteren.

Holiday Fitness Blast

Als je snel in vorm wilt komen voor een vakantie of speciale gelegenheid, is een goed doordacht trainingsschema essentieel. Dit 3-maanden durende programma is speciaal ontworpen om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken.

Pre-huwelijks fitnesspakket

Bereid je voor op de grote dag met ons pre-huwelijks fitnesspakket voor 3 maanden! Dit speciaal samengestelde programma is ontworpen om je te helpen in topvorm te komen, zowel fysiek als mentaal. Ons pakket omvat persoonlijke trainingssessies en voedingsadvies.

Transformeer je leven met online personal training!

Ontdek onze diensten voor een gezondere levensstijl.

Online begeleiding om jouw fitnessdoelen te behalen

24 / 7 Whatsapp ondersteuning

Trainingsschema`s voor elk budget beschikbaar

Over Ons - Jouw Fitness Partner

Bij Bevitaal helpen we je om je fitnessdoelen te bereiken met online begeleiding en op maat gemaakte programma's. Samen werken we aan jouw succes en transformatie.

150+

100

Tevreden Klanten

Onze Succesverhalen

Wat klanten zeggen

Frank heeft mijn leven veranderd! Dankzij zijn op maat gemaakte schema’s heb ik niet alleen mijn doel om 10 kilo af te vallen bereikt, maar voel ik me ook fitter en sterker dan ooit. Zijn op maat gemaakte schema`s zijn fantastisch!" Thanks !

- Clarice Turner

Frank heeft mij niet alleen fysiek sterker gemaakt, maar ook mentaal. Hij geeft me de juiste tools en motivatie om mijn doelen te bereiken. Ik voel me geweldig en vol zelfvertrouwen. Bedankt!"

- Brian Moten

Gefeliciteerd, Karin! ✨ Met doorzettingsvermogen en een gezonde levensstijl is Karin maar liefst 10 kilo vetmassa afgevallen! 💪🏼 Laat je inspireren door haar verhaal en ontdek dat alles mogelijk is met de juiste mindset. Jij kan dit ook! 🌟

Julia heeft haar doel bereikt! 🎉 Door gezonde keuzes te maken en vastberaden te blijven, is Julia 6 kilo lichter en voelt ze zich fitter dan ooit! 💃🏼 Haar harde werk heeft geloond, en ze straalt van zelfvertrouwen. Laat je inspireren door Julia's succes en onthoud: elke stap vooruit is een stap dichter bij jouw doel! 🌟

Neem Contact Op

Heb je vragen of wil je meer informatie? Neem gerust contact met ons op via het formulier hieronder. We helpen je graag verder!

Contact

06-43081504

Vraag

info@bevitaal.nl